martes, 3 de enero de 2017

LO QUE HE APRENDIDO EN 2016

Hola mis nubes!!


Que tal os ha ido el paso al año nuevo.

Es un período que nos guste o no hacemos balance, proyectamos, agendamos...

La verdad lo que realmente aprendo año tras años es que no se puede programar tan a largo plazo, ni generar demasiadas expectativas. 

He aprendido a disfrutar más del camino, pararme en las pequeñas cosas, los pequeños placeres, los cafés con los amigos.

Esperamos grandes cosas y las solemos buscar en el sitio equivocado.

Si queréis, de verdad, un cambio en vuestras vidas, quizás no sea necesário cambiar toda la casa, todo el fondo de armário. Quizás necesitemos una nueva forma de mirar todo lo que tenemos y ni nos acordamos.

Gastemos nuestro bien más preciado que es es nuestro tiempo con la familia, amigos y si no lo tenemos es el momento de generar ese entorno favorable.

Yo he aprendido no solo en el 2016, pero hace tiempo,  que casi todo lo que nos pasa es nuestra responsabilidad. 
Claro que hay cosas inevitables pero hay tantas que podemos gestionar mejor.
Y desde luego la actitud al afrontar cualquier situación es fundamental para nuestra salud emocional.

Y yo para el 2017 solo espero seguir aprendiendo y nunca tener esa sensación equivocada de que domine algún tema.

Siempre hay nuevo por descubrir y no hay nadie tan listo que no necesite mejorar ni nadie tan tonto que no pueda aportar.

Que tengas mucho que celebrar y emocionar en ese año del Gallo 

Y aquí es donde cambia el enfoque; aunque parezca que la casa está en ruínas, simplemente está en constante construcción y evolución.

Un beso enorme a todos y nos vemos pronto con mi experiencia con X-Wave Clínica Do Sío

Esa pequeña reflexión es parte del #Tag #TagEnero #Bloggers


Participantes del Tag mis compañeras especiales ya para mí.

Sólo participan en instagram

lunes, 26 de diciembre de 2016

TODO LO QUE TIENES QUE HACER PARA ACABAR EL AÑO CON BUEN PIÉ

Hola amigas!!

Que tal vuestras fiestas??

Yo ya estoy cansada de cocinar pero ya ha pasado la parte más gorda. Por lo menos para mí.

La Nochebuena y comida de Navidad me gusta hacerla en casa. Ya la Nochevieja y Reyes tengo siempre en cuenta la opción de hacerlo fuera.

Mis imprescindibles para Navidad son tópicos como en las bodas ( lo de algo azul, algo prestado) etc.

Pero en Navidad cambio el azul por el rojo, lo prestado por las velas y así.

Aunque tengo que confesar que en mi casa me gusta poner la mesa con cariño y color todos los días. 

Aquí os traigo dos propuestas de Zara Home 



Elegir un menú ligero y sencillo.

Yo he cumplido el propósito de no pasarme con excesos navideños.

Y luego si queréis ser originales y tenéis invitados para las copitas, os sugiero contratar un servicio de cocktelería. Como los de www.qualiteevents.com un servicio que es personal y más que cocktails. 



Si no lo habéis contemplado para esa ocasión tener en cuenta para otras celebraciones. Yo super recomiendo.

Así que espero que os ayude mis sugerencias.

Un saludo y un beso enorme a todos.

viernes, 23 de diciembre de 2016

COLABORACIÓN ATB TAG NAVIDAD

Buenos días dulces Nubes!!


Hoy os vengo a presentar una colaboradora del Tag Navideño realizado por Bloggers de varias partes del mundo y ha sido lo enriquecedor de esa experiencia.


Aquí os dejo la felicitación de Monica Carbonell creadora del Blog de Viajes www.carbonell.wordpress.com espero que todos tengamos unas fiestas relajadas y tengamos ocasión de disfrutar de nuestro entorno.



Hola lectores del blog YO EN MI NUBE :)

Os deseo que paséis unas Navidades estupendas con vuestros allegados. Estas fechas son una excusa perfecta para saltarse la dieta y la piel se resiente. Por suerte ya tengo fichados  un par de productos para el cuidado de la piel en el blog de Renata que me-en-can-tan.

Renata, espero ver crecer tu blog muchísimo con más consejos de nutrición y belleza y que estas fiestas te lo pases genial y disfrutes del año nuevo que llega pronto.

¡Salud, amor y paz para todos!


Mónica G.Carbonell

lunes, 19 de diciembre de 2016

INDISPENSABLES PARA NAVIDAD

 Hola mis queridas nubes!!


Que tal van vuestros preparativos para navidad?

Yo voy con bastante restraso pero ese año disfrutaré durante las fiestas.
Ese relax de no tener prisa, de que es Navidad y no madrugas y disfrutas del silencio mañanero de las calles. 
Te permites no tener hora para comer ni para entrenar.
 Yo, por lo menos, me daré estos pequeños pero tan importantes placeres.

La verdad que en mi casa no puede faltar el árbol de Navidad y decoraciones varias.
Tampoco dulces navideños y mucha harmonia.
Hay que prepararse en cuerpo y alma para recibir el 2017 con las manos y la mente abiertas.

Y vosotros habéis sido de buenos? O os traerán carbón? 

Contarme todo. Entre todos sacaremos ideas para el menú, decoración etc.


Y sobretodo no os sintáis obligados a nada. 

Si no os gusta los colores de la Navidad y queréis pasarla como un día normal pues disfrutarla así.

Aquí os dejo mi propuesta de postre que puede ser para Navidades o para una cena informal, pero que lo tengas que preparar con cariño.

Ese post es parte del #ATBNavidad #Bloggers y aquí tenéis el enlace del post donde he explicado en que consiste el reto Blogger.

Lo estoy pasando muy bien participando del TAG con otras compañeras y conociendo un poco más de cada una de ellas y de nuestro compañero Francisco.

Aquí tenéis una propuesta de aperitivo sencillo con tostas de sardinitas, algas y pimientos.

Un vinito



Ternera con verduritas




Un saludo especial a todos y que disfrutéis al máximo de la manera que os haga feliz.


Renata Pessanha

lunes, 5 de diciembre de 2016

LA ESPERA TOCA A SU FIN, LA NAVIDAD YA ESTÁ AQUÍ

Hola dulces Nubes!!!


Diciembre se presenta con muchas actividades en Coruña pero en general se acumulan las tareas en nuestras casas.


¿Como lo afrontamos? Con mucha paciencia y ilusión. 

Yo, personalmente, prefiero adelantar las compras y disfrutar de la semana de las fiestas. Además te puedes aprovechar de descuentos previos que suelen hacer algunas marcas.

El Corte Inglés tiene un 20% en algunos artículos de electrónica.

Yo me hice auto regalo con unas fit bit flex que ya tenía ganas. Es una pulsera de actividad deportiva que puede medir tus avances, incluso bajo el agua.

Aquí os dejo unas opciones de regalos originales y personalizados para nuestras familias y amigos especiales.

Si quieres un juguete original y educativo para los niños lo puedes encontrar en Lummerland aquí tenéis su instagram https://www.instagram.com/p/BNo0UXeg9QQ/ 


Hace poco también he conocido una marca con unos diseños delicados con un toque vintage que me ha enamorado. Se llama Crafty Lu www.craftylu.com ese sábado 10 estará presentando su colección en Ledicia Café, en la zona del Orzán.


Y si estáis en la zona del Ferrol podéis asistir a mi charla de Alimentación Saludable en la Galería Sargadelos.

Aquí os dejo los carteles para que toméis nota de la agenda Coruñesa.

Ese sábado en Ferrol



Aquí tenéis el cartel de Ledicia Café, en la Calle del Orzán.




Taller del día 17 de diciembre


Y aquí una opción muy dulce de repostería navideña y impresionantemente deliciosa de Tere Expósito


Y aquí una muestra de Crafty Lu


Y así con toda esa ternura Navideña me despido hasta el lunes. Nos vemos por las redes.
Deja tu comentario con una sugerencia y cuentáme que te gusta o no de la  

 Navidad #AtbNavidad

viernes, 2 de diciembre de 2016

ATB NAVIDEÑO

Hola amigas!!!

O ya casi decimos HO HO HO


Ya estamos a punto de descorchar el champagñe pero antes queda mucho por disfrutar de la Navidad bueno yo la disfruto mucho.
Sé que para muchos es una época que les entristece pero pensemos por el lado positivo: familia, celebraciones, acercamientos.
Es una magia especial que nos invade.
Creo que lo mejor es dejarse llevar, son pocos días y intentemos recordar que nos gustaba de la Navidad cuando eramos niños.



Yo y unas amigas bloggeras tenemos un plan para animarnos con los contenidos de diciembre, un ATBNavidad y aportarnos entre todas ideas, para que no se nos olvide ningún detalle.
Así que no os perdáis detalle de estas chicas que os voy a mencionar aquí abajo.
El reto consiste en publicar a diario en  y twitter  y  instagram fotos inspiradas en las fiestas. Como un calendario de advento virtual.

Y participan del reto

1. www.estaryser.com - Pilar Ramirez

2. http://marcellemendonza.com -Merce Mendonza





6. www.macheyunpuntoredondon.com - Elena Punto Reboredo

7. http:// lasonrisaderos.com - Rosa Torres Vadell

8.  www.anyblog.es  -  Any Early Bird

9.  www.hereiro.com  - Rosa Uroz

10. https://instintomama.com  - Jen Barahona Cuadros

11. http://carbonellmg.wordpress.com  - Monica G. Carbonell

12. http://yesminnhmaggiolo.com  - Yesmin Hernández

14. http://yoenminubecris.blogspot.com - Renata Pessanha de Meneses

 

Te gusta el reto ? Te animas a disfrutar con nosotras de la navidad?

Un saludo y hasta pronto.

Muchos besitos

Renata

lunes, 11 de abril de 2016

CAMBIAME MISS MINT

 Hola amores.

Se acerca el veranito y como es lo normal, las ganas de mucha actividad y nuevos proyectos.

Lo primero que os quiero destacar es el cambio de cabecera del blog, me siento muy identificada, me lo ha hecho Miss Mint  http://missesmint.blogspot.com.es por aquí tenéis su enlace directo.


 visitar Ilustraciones Miss MInt




No solo te puede programar tu página, como personalizarte un retrato, ilustraciones, regalos exclusivos y todo lo que se te ocurra.