I ZUMBA BLOGGER CORUÑA EN TERMARIA

Hola lovelys!

Quiero compartir con vosotras mi experiencia de hacer una master  de ZUMBA: una de mis pasiones.

En esta ocasión fue muy especial porque he tenido  algunas compañeras bloggeras de Coruña.

Fue todo un placer y un honor tenerlas y que probasen como se disfruta con la ZUMBA.

Normalmente voy a muchas masters externas y me lo paso muy bien.

Hacer deporte al aire libre es una experiencia muy placentera pero el clima de GALIFORNIA nos limitaria el número de clases. 

Como hay que elegir un Centro deportivo, mi elección es Termaria Casa del Agua.

Yo tengo la opción Termaria Fan.

Que me permite el acceso a la zona deportiva y el Talaso con diferentes chorros, jacuzzís, remolinos.

Sauna seca, vapor y una zona relax con jardín japonés.

Ademas de una zona Solarium que disfrutas de tomar el sol con tumbonas muy confortables.

Y para terminar te puedes relajar en la zona de infrarojos para salir como nuevo.

Termaria también dispone de la Zona Club, que te permite disfrutar de un espacio con un número reducido de usuarios.

Tengo que dar las gracias a Termaria por facilitarnos su espacio y permitirnos sacarnos fotos, al ser un evento privado.

Y muchísimas gracias a María Uro, mi profesora habitual por su generosidad, profesionalidad y el cariño que ha tenido para diseñar una clase adaptada a nuestro grupo.

 Alguna de nosotras no habia probado la zumba, alguna hacia tiempo que no praticaba actividad física.

Y puedo decir que lo hemos pasado genial.

Aquí os dejo algunos momentos de la clase. Y una foto de grupo, que salgo con los ojos cerrados, pero quedó tan chula que la comparto igual.

Las fotos son cedidas por María Caruncho, periodista colaboradora de La Voz de Galicia, que también ha registrado  nuestro divertido encuentro blogger.

Coincidiendo con nuestro evento, en una de las salas de al lado, se estaba realizando una formación de ZUMBA STEP y la formadora era la adorable Jessica Expósito. 

Y se sumó a bailar un ratito con nosotras.

Hay que destacar que  Jessica es una gran figura del baile en España. 

Por último muchas gracias a mis compis bloggers por su entrega. Lo han hecho genial.

Aqui os dejo el enlace de Termaria para que encuentreis la mejor opción de horario, actividad y opciones de hacerse sócio.
Aprovecha este més que con la cuota FAN no pagas matrícula.

Y para que se pueda conocer sus promociones y tratamientos. www.termaria.es/horarios

Un beso enorme y nos vemos muy pronto.

MAIESTETICA PRESOTERAPIA Y TERMO C

Hola amores!

Hoy quiero compartir con vosotras mi reciente experiencia en Maistetica.

Maistetica es un nuevo espacio de belleza y tratamientos estéticos en Coruña.

Han colaborado con el #desayunobloggercoruña invitándonos a conocer su espacio y probar dos de sus tratamientos:

La presoterapia y la tecnología de la Termo C.

La presoterapia ya la conocía, ya había probado en otras ocasiones.

Para mí la novedad a destacar es que utilizan un peto y no las habituales botas.

El peto añade un masaje lumbar para que sea más placentera la experiencia.

La presoterapia utiliza la presión del aire para realizar un drenaje, para reducir edemas venosos y linfáticos, que impiden una adecuada salud vascular.

Y luego pasamos a otra cabina para que nos aplique la Termo C, que nos ofrece una combinación de estímulos de radiofrecuencia,fotobiomodelación led y crioterapia.

También ayuda a combatir la celulitis, reduciendo edemas linfáticos y estimulando la circulación venosa.

Hay que destacar que en Maiestetica hacen sus tratamientos de cabina con líneas de alta gama cosmética como Alqvimia

También disponen de otros tratamientos como la microdermoabrasión con punta de diamante, es un tipo de cabezal para realizar el rejuvenecimiento de la piel.

Mejorando la elasticidad de la piel por la estimulación de colágeno.

Así que no dejes de consultar sus ofertas y visitar sus instalaciones .

Consulta su página www.maiestetica.com

Un saludo y cualquier tema que os interese que comentemos por aquí no dudéis en aluntar vuestros comentários.

COLNATUR COLÁGENO NATURAL BIOASIMILABLE

Buenos días Amores!

Hoy os voy hablar de las ventajas de consumir colágeno bioasimilable.

En el último Congreso Internacional  de Nutrición que se ha realizado en la Universidad Complutense, de Madrid,  en la Facultad de Medicina, he conocido la marca COLNATUR.

Colnatur es un colágeno hidrolizado, lo que facilita a nuestro organismo su asimilación y aprovechamiento óptimo.

Colnatur además tiene la ventaja de ser un producto alimenticio puro sin aditivos lo puede consumir niños, embarazadas.

Colnatur utiliza materias primas naturales desde la base para la alimentación. 

Este innovador proceso de elaboración, específicamente validado por la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA Q-2004-085), evita la presencia de residuos químicos en el producto final.

El consumo diario  de 10gr de colágeno estimula la regeneración de nuestro colágeno tisular, tejido cartilaginoso, óseo y de la piel.

Para que entendamos la importancia del colágeno os doy un ejemplo simple: nuestros huesos necesitan tejido cartilaginoso para apoyarse y protegerse de fisuras y fracturas.

En casos de lesiones mal curadas y que se convierten en enfermedades crónicas también un aporte de colágeno contribuye a la mejora de nuestro estado de salud.

Y desde el punto de vista estético, también ayuda a reafirmar tejidos, evitando la desagradable flacidez muscular con el paso del tiempo o por altas y bajadas de peso.

Yo personalmente prefiero un producto sin adicionales suplementarios  como añadidos químicos. Porqué incorporar otras sustancias a un producto en polvo conlleva añadir azúcares para mascarar  el sabor desagradable  de otros compuestos.

Colnatur se presenta en dos sabores neutro y frutas del bosque.

Lo puedes tomar con agua o con zumo natural, preferentemente en el desayuno.

Puedes encontrar más información de los estudios realizados por Colnatur en www.colnatur.com

DERMOCOSMETICA LP10 CON AZULENO

Hola amores!

Terminamos agosto con un finde magnífico en #Galifornia.

Y no sé vosotros pero a mi me encanta la playa y tomar el sol. 

Pero OJO siempre con protección solar alta.

Deja de hacer el "gamba" que el rojo pimentón no se lleva.

Os quiero comentar mi experiencia con la línea de dermocosmética LP10 exclusiva de la FARMACIA LP10 en el Paseo de Los Puentes.

Yo además de usar cremas con alta protección también tengo por costumbre utilizar after sun o crema pos solar.

Las cremas específicas para después del sol tienen propriedades calmantes y ayudan a mantener el bronceado.

La de LP10 con Azuleno es para todo tipo de pieles, pero en especial para pieles sensibles y inclusive con cuperosis.

El azuleno se encuentra en las sustancias activas del aceite esencial de Camomila o manzanilla.

Las propriedades de la manzanilla quizás nos suene más familiar.

El Azuleno tiene propriedades calmantes, anti alérgica, reafirmante y reparadora de la piel.

Yo estoy realmente encantada con este descubrimiento. Lo probé desde hace dos meses y tengo la piel hidratada y sin picores, a veces, proprios de la época estival.

Además el aftersun de LP10 tiene ácido hialurónico y vitamina E

Y sabes también que en la farmacia LP10 te hacen un diagnóstico de tu piel en cualquier visita, sin pedir cita y totalmente gratis.

Y también después del diagnóstico tienes la opción de que te incluyan en tu crema base, principios activos que activen todavía más los efectos beneficiosos de tus tratamientos.

Así que no esperes más y pasea por los Puentes.

Descarga la App LP10 y tienes un regalo seguro.

Espero que sigamos disfrutando del veranito en #Galifornia.

Muaks kisses kisses y bye bye

STREETSTYLE OUTFIT

Hola amores!

Apesar de que mi especialidad no es la moda, me voy atrever a enseñar un poco mi estilo.

Tengo que confesar que mi estilo no es nada discreto.

Me encantan los dorados y colores fuertes, incrustraciones enfin mejor verlo. Aquí os dejo una muestra.

Espero que os guste, pero estoy intentando ser más básica, pero me cuesta. Es ir de compras y mis ojos van a los brillos. 😜😜

Outfit:  Vestido venta por privado de vestidos únicos y exclusivos por blangery@hotmail.com

Sandálias: Rqr Zapatos Sada

Pendientes: www.tous.es

Anillo: Luxurissime

Y mientras el tiempo de Galifornia nos permita a lucir vestidito.

Saludos amores

Renata Pessanha

http://yoenminubecris.blogspot.com.es

Hawaian Dream Day Blogger Luxurissime

       Hola o debería decir Aloha

        El viernes, apesar de haber

        sido festivo.

       LUXURISSIME nos abrió las 

       puertas de su tienda en la 

        Calle Real.      

      Nos ha recibido con accesórios 

                      Hawaianos 

                            y un

                 MARTINI ROYALE

       que es un cocktail con toque

                        espumoso

           La propuesta fue muy

            divertida y original

            por parte de la tienda al

            facilitar las compras 

            en un día festivo y con 

            importantes descuentos      

  

        Las dependientas estuvieron 

        muy  pendientes para 

         enseñarnos las novedades.

         Os enseño a continuación      

         una muestra de otoño

     Me gusta la NEW COLECTION 

      porqué no se limite al negro.

      Destaca el berenjena, Ocre,

       tonos mostazas.

 

     Y los complementos como siempre                          LUXURISSIME.

Así que por mi parte, 

               me encanta  la iniciativa 

               LUXURISSIME de facilitar

               las compras a sus clientes

               con descuentos y 

               promoviendo un evento 

               original y divertido como

                  HAWAIAN DREAM 

               Un saludo y espero que os

               guste mi selección.

         

IV DESAYUNO BLOGGER CORUÑA

Aquí estamos otra vez reunidas, desde varias partes de Galicia, para hablar de lo que más nos gusta: MODA, POTIS, MAQUILLAJE ...
La Tahona ya es nuestro habitual espacio porque nos tratan muy bien y disponen de sitios para tantas que somos.

Estamos encantadas porque cada vez quieren participar más colaboradores en nuestros encuentros.
Gracias a la labor de nuestra compañera 
www.babycosmetics.comYo he sido muy afortunada y en un sorteo me tocó una cesta con productos Belle del grupo http://www.Erosky.es

 

Hemos tenido también la presencia de Skin79

                           

 www.skin.79.es    es una marca Koreana que tienen como producto estrella una amplia gama de opciones de BB CREAM para todos los tipos de piel, incluso una línea masculina.
De momento estoy probando dos de ellas la  BB SUPER + TRIPLE ACCIÓN CON SPF 30+ y la VIP GOLD COLECION SPF 30 
Teniendo en cuenta que el concepto de BB CREAM es una crema pensada  para unificar el tono de la piel, disimulando imperfecciones y aportando ese natural y deseado efecto "buena cara".

 Si esta crema nos añade el plus de proteción media-alta, mucho mejor.


Hemos tenido la colaboración de www.creamcosmetics.com
Una gama de productos sin parabenos, hipoalergénicos con una textura muy fluida y de fácil aplicación.

Esa ha sido la primera parte del IV DESAYUNO BLOGGER CORUÑA.
Para aportar una información más detallada de cada colaborador prefiero repartirla en dos partes.
Porque quiero aportar mi opinión después de probar cada crema.

También ha estado presente en el evento www.kueshi.com NAOBAY COSMETICS www.miraur.com www.maistetica.com #RojoBermellón Jabones artesanales desde Sevilla 

www.arygarciabijoux.blogspot.com.es

Así que me despido con el deseo de que sigais disfrutando del veranito.

Saludos y espero que os haya gustado.