Drink6 - Haciendo cleansing

Muy buenas!

Hoy os quiero contar la importancia de ayudar nuestro organismo a hacer Detox

Por lo menos cada 3 meses deberiamos hacer cleansing .

Las razones son sencillas:

• Los excesos de  adictivos, conservantes contenidos en alimentos procesados. 
• Los abusos de grasas saturadas.
• Consumo excesivo de proteínas de origen animal.
• Tabaco, alcohol y otras substancias tóxicas.

VII Desayuno BloggerCoruña

Hola amores!

Hoy vengo a contar mi experiencia en nuestro ya conocido encuentro mensual #BloggerCoruña organizado por nuestra compañera y amiga blogger www.babycosmetics.com

En esta ocasión nos ha cedido su espacio Icaria Coruña y nos ha presentado sus nuevas propuestas de laserterapia.

Ya es conocido que Icaria Mundo es un centro de referencia en estética en Coruña y otras provincias de España.

De hecho el Centro de la Calle San Roque es uno de mis centros habituales.

En esta ocasión algunas bloggers hemos tenido la ocasión de probar una sesión de láser con la plataforma ICON Palomar para minimizar y en algunos casos eliminar cicatrizes, marcas de acné y estrías y para rejuvenecimiento facial y corporal.

Yo he probado la sesión para una cicatriz y no me ha parecido nada doloroso. Lo he soportado muy bien.

También hay que destacar la cosmética bio de la linea PHYTO'S Cosmetics que utiliza Icaria en sus tratamientos de cabina y que puedes llevar a casa, por precios razonables, por su calidad-precio.

Es una cosmética natural a base de aceites esenciales y con bases untuosas como manteca de Karité, Rosa Mosqueta etc.

El encuentro estuvo amenizado por una degustación de tés del Sombrerero loco y delicatesen bio by Blanca Nu.

También hemos tenido como colaborador una empresa de joyería multimarca de Lugo. 

PortaCastelli tiene unas creaciones espectaculares que ya os enseñaré sus propuestas en el siguiente post.

Aquí os dejo los enlaces para que ampliéis la información 

www.sombrereroloco.es

blancanu@hotmail.es


www.portacastelli.com

www.icaria.es

Espero que os sea útil la información y para cualquier duda aquí estoy.

Un saludo y hablamos antes de las fiestas con unos consejitos dietéticos que os gustará seguro.

Renata Pessanha

Dick & Paul Breakfast blogger

Hola amigas!

Hoy queria compartir con vosotras mi visión sobre la franquicia Dick & Paul

y me parece importante destacar el enfoque de la firma.

Dick & Paul nace de la inquietud de dos empresarios, jovenes empreendedores y con una visión vanguardista.

Pablo & Diego forman un tandém ideal y se complementan entre lo empresarial y comercial. Lo que hace que sea una tienda que sientas tuya como clienta.

En la franquicia Dick & Paul tienen la filosofia de atender las demandas individuales del cliente. 

Hacerles una visita y seguro que encontraréis una combinación de colores que os guste, un modelo exclusivo.

Precisamente el proyecto empezó teniendo en cuenta esa carencia de mercado que había: falta de variedad de modelos, de adaptaciones de estilos.

Otra ventaja importante que tienen es que es un producto de diseño y fabricación español, calidad que estabamos perdiendo.

Con esa calidad, pensando en la ergonomia de sus clientes, tienen acabados resistentes y comodos a unos precios muy competitivos.

Y aquí os enseño mis preferidos.

Las zapatillas y botines para mi día a día, que es muy intenso.

Y también estos tacones increíbles. Me encantan!!!

Y para conocerlos os dejo el enlace de una entrevista de Diego y Pablo en el
programa VTelevisión (se puede ver desde el ordenador)
http://www.vtelevision.es/programas/emerxentes/2012/03/02/0031_11_128415.htm

https://m.facebook.com/permalink.php?id=187561431291653&story_fbid=321234034620907

Streetstyle con Misscora

Muy buenas!

Hace tiempo que no escribo. Intento ser más constante.

Pero os confieso; el otoño puede conmigo.

Así como luego lo voy superando (que remedio) se acercan las fiestas navideñas.

Y a mi me gustan mucho, me empapo de emoción navideña.

Para mi siempre es una época de reflexión, hacer balance de los logros, los aciertos, los no aciertos etc.

Pero no me quiero enrollar más y quisiera compartir con vosotras mi  primera experiencia con sombreros de vestir.

Si...ya sé que suena raro, pero nunca me atrevia con ellos. 
Solo con los que usaba para protegerme del sol.

Hasta que el V #desayunobloggerCoruña ha participado https://m.facebook.com/misscora.tocados?_rdr 

Aprendí que para que un sombrero te quede bien será mejor que te saquen las medidas, estudien tu estilo.

El sombrero o los tocados son complementos muy favorecedores pero si son acertados.

Yo ahora, lo tengo claro, buscaré a Monica para que me ayude a elegir la mejor opción.

Así que os dejo unas fotos para que opinéis con libertad que os parece.

La falda es de Morgan, una de mis marcas favoritas http://www.morgandetoi.com

En esa foto de cerca, me doy cuenta de que mi piel está bastante mejor que yo me creía.

Es increíble como como las fotos plasman todo. Te puedes sacar más o menos partido con filtros, retoques, pero no hay milagros.

Si no te cuidas, el paso del tiempo no colabora.

La piel la tengo mejor que hace 5 años y es gracias a tratamientos médicos con laserterapia que hago en http://www.centromedicoabaton.com

Yo creo que se debe compartir lo que nos funciona porque hay mucha gente que tiene diferentes problemas con su piel.

Que le pueden incomodar y muchas veces desconoce que hay soluciones no invasivas muy buenas para su caso.

Las fotos son obra de Denia Priegue
https://m.facebook.com/DeniaPriegue


Para el make del outfit utilizé productos que nos han regalado en los talleres de Avene y colaboradores de diferentes #desayunobloggercoruña 

http://www.jorgedelagarzamakeup.com
http://www.kryolan.es
http://igbox.co/temaquillas/
http://www.eau-thermale-avene.es/noticias/productos

V DESAYUNO BLOGGER CORUÑA

Hola queridas!

Hoy quiero compartir nuestra última experiencia del V Desayuno blogger Coruña.

Organizado por Babycosmetics.com 

En esta ocasión hemos cambiado de espacio, lo hemos hecho en la recién reformada Cantina del Puerto, que se han preocupado de que no nos faltara de nada.

Para cualquier información de reservas y información de las ofertas de La Cantina del Puerto acceda al enlace https://www.facebook.com/lacantinadelpuertocoruña

En la siguiente foto con Marimar @laruedelamode y @montsegabrielle

Hemos tenido la presencia como colaboradora a Mónica de MissCora Tocados y Complementos lo puedes conocer más de su trabajo en https://www.facebook.com/misscora.tocados

También puedes disponer de alquiler de tocados  y complementos.

Nos ha soprendido con unos sombreros ideales, personalizados y exclusivos.

También ha venido desde Madrid el empresario de Young Mi Cosmetics, una empresa creada desde hace un año.

Young Mi Cosmetics ha nacido de la experiencia que su proprietario ha obtenido con sus diversos viajes de Comercio exterior en el país asiático.

Son productos fabricados en Korea, utilizando ingredientes naturales con gran poder antioxidante, regenerador como el extracto de camelia, savia de Bambú, Ginseng Rojo etc.

En su linea de limpieza disponen de varios jabones naturales

Jabón con extracto de savia de bambú

Regula la hidratación  de la piel y la mantiene con un pHligeramente neutro, por lo que está indicado parapieles alérgicas y sensibles.
de Aloe, Aceite de Oliva.

Jabón de Ginseng Rojo
Jabón de higiene facial con saponina extraída del
ginseng rojo.  Actúa en el interior de los poros
facilitando su limpieza y la hidratación de la piel. El
ginseng rojo aporta nutrientes a las células,
ayudando a prevenir el envejecimiento de la piel.
Sales de Bambú, Té Verde, 24 tipos de esencias de la
medicina oriental.

Jabón de Ginseng de Goryeo
Jabón con extractos refinados de ginseng de Goryeo.
Controla las imperfecciones de la piel y mejora la
circulación sanguínea. Retrasa el envejecimiento de la
piel y favorece la regeneración celular.

 Jabón con Partículas de Oro

El jabón de belleza más lujoso del mundo. Un jabón cremoso de aceite de palma, aceite de coco, glicerina y partículas de oro puro. Favorece la nutrición, luminosidad y vitalidad de la piel.

 Yo he comprado el exfoliante de su linea

Exfoliante Suave de Azúcar moreno.
Exfoliante suave ideal para eliminar espinillas,
puntos negros, células muertas y regular el exceso
de grasa.

 Contiene minerales y vitaminas que
aportan gran cantidad de nutrientes a la piel.
Elimina todas las impurezas de la piel dejándola
limpia, suave y luminosa.
Ingredientes principales: Azúcar moreno, Extracto
de Miel, Aceite de Semilla de Girasol, Extracto de
varias hierbas (Arnica Montana, Raíz de Gentiana
Lutea)

Una de las cremas nutritivas que nos ofrece Young Mi  Cosmetics

Mascarilla de Aloe.
Mascarilla facial refrescante. El extracto de aloe
mejora la elasticidad de la piel, haciendo que gane
firmeza y vitalidad. Al mismo tiempo, el ácido de
regaliz y el ácido hialurónico suavizan la piel áspera
gracias a su efecto hidratante, ayudando la piel a mantenerse luminosa y tersa.

Como Young Mi Cosmetics tiene muchos productos en su catalogo os pongo el enlace para que conozcáis toda su linea.

www.youngmicosmetics.es

Un saludo amigas y cualquier duda o sugerencia estaría encantada de atenderos. 

Hasta pronto.

ESPECIAL TERMARIA 3 HORAS DE BUEN FITNESS

Muy buenas amigos!!!
Empiezo la semana con mucha energía.

El domingo he disfrutado de una tarde de fitness maravillosa gracias a la jornada especial que ofreció Termaria de puertas abiertas.  Así he podido invitar a amigas que no conocían sus magníficas instalaciones.

Como es  costumbre, nadie queda defraudado cuando pisa Termaria.
Tenemos una gran variedad de actividades  deportivas, con excelentes monitores.

Hemos tenido, como no, sesión zumba.

Una parte de la clase ha sido de zumba step, con la ZIN  Maria Uro que para rematarnos ha terminado con una sesión de abdominales.

En la otra aula tuvimos cardio box de la mano de Nando que es otro crack.
Y terminamos con una sesión de Tai Chi 

Lo más gratificante para mi; es que mis invitadas han disfrutado.

 Siempre es un compromiso hacer una recomendación en servicios, pero con Termaria yo me mojo y quedo muy bien.

Hablando de mojarnos ...

todos los invitados han ganado una entrada para la Fiesta Salada.

Es una propuesta de hacernos disfrutar de la zona Talaso con los chorros y jacuzzis  de agua marina.

Soy deportista, soy zumbera y quizás algo exigente, pero este Centro deportivo cumple mis expectativas.

Como todos los participantes de esta jornada han firmado autorización para que se puedan sacar fotos compartiré algunos momentos con unas amigas y compañeras de eventos deportivos.

Y se nota que lo hemos pasado genial.

Esa es la propuesta renovada de Termaria empaparnos de #energiapositiva

Para mi fue una experiencia fantástica después de participar de la carrera de la mujer, tener una tarde tan intensa fue un domingo 10.

Un saludo y si queréis más información de Termaria podéis seguir sus actividades por www.termaria.es/tarifas-y-horarios

I ZUMBA BLOGGER CORUÑA EN TERMARIA

Hola lovelys!

Quiero compartir con vosotras mi experiencia de hacer una master  de ZUMBA: una de mis pasiones.

En esta ocasión fue muy especial porque he tenido  algunas compañeras bloggeras de Coruña.

Fue todo un placer y un honor tenerlas y que probasen como se disfruta con la ZUMBA.

Normalmente voy a muchas masters externas y me lo paso muy bien.

Hacer deporte al aire libre es una experiencia muy placentera pero el clima de GALIFORNIA nos limitaria el número de clases. 

Como hay que elegir un Centro deportivo, mi elección es Termaria Casa del Agua.

Yo tengo la opción Termaria Fan.

Que me permite el acceso a la zona deportiva y el Talaso con diferentes chorros, jacuzzís, remolinos.

Sauna seca, vapor y una zona relax con jardín japonés.

Ademas de una zona Solarium que disfrutas de tomar el sol con tumbonas muy confortables.

Y para terminar te puedes relajar en la zona de infrarojos para salir como nuevo.

Termaria también dispone de la Zona Club, que te permite disfrutar de un espacio con un número reducido de usuarios.

Tengo que dar las gracias a Termaria por facilitarnos su espacio y permitirnos sacarnos fotos, al ser un evento privado.

Y muchísimas gracias a María Uro, mi profesora habitual por su generosidad, profesionalidad y el cariño que ha tenido para diseñar una clase adaptada a nuestro grupo.

 Alguna de nosotras no habia probado la zumba, alguna hacia tiempo que no praticaba actividad física.

Y puedo decir que lo hemos pasado genial.

Aquí os dejo algunos momentos de la clase. Y una foto de grupo, que salgo con los ojos cerrados, pero quedó tan chula que la comparto igual.

Las fotos son cedidas por María Caruncho, periodista colaboradora de La Voz de Galicia, que también ha registrado  nuestro divertido encuentro blogger.

Coincidiendo con nuestro evento, en una de las salas de al lado, se estaba realizando una formación de ZUMBA STEP y la formadora era la adorable Jessica Expósito. 

Y se sumó a bailar un ratito con nosotras.

Hay que destacar que  Jessica es una gran figura del baile en España. 

Por último muchas gracias a mis compis bloggers por su entrega. Lo han hecho genial.

Aqui os dejo el enlace de Termaria para que encuentreis la mejor opción de horario, actividad y opciones de hacerse sócio.
Aprovecha este més que con la cuota FAN no pagas matrícula.

Y para que se pueda conocer sus promociones y tratamientos. www.termaria.es/horarios

Un beso enorme y nos vemos muy pronto.