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lunes, 19 de diciembre de 2016

INDISPENSABLES PARA NAVIDAD

 Hola mis queridas nubes!!


Que tal van vuestros preparativos para navidad?

Yo voy con bastante restraso pero ese año disfrutaré durante las fiestas.
Ese relax de no tener prisa, de que es Navidad y no madrugas y disfrutas del silencio mañanero de las calles. 
Te permites no tener hora para comer ni para entrenar.
 Yo, por lo menos, me daré estos pequeños pero tan importantes placeres.

La verdad que en mi casa no puede faltar el árbol de Navidad y decoraciones varias.
Tampoco dulces navideños y mucha harmonia.
Hay que prepararse en cuerpo y alma para recibir el 2017 con las manos y la mente abiertas.

Y vosotros habéis sido de buenos? O os traerán carbón? 

Contarme todo. Entre todos sacaremos ideas para el menú, decoración etc.


Y sobretodo no os sintáis obligados a nada. 

Si no os gusta los colores de la Navidad y queréis pasarla como un día normal pues disfrutarla así.

Aquí os dejo mi propuesta de postre que puede ser para Navidades o para una cena informal, pero que lo tengas que preparar con cariño.

Ese post es parte del #ATBNavidad #Bloggers y aquí tenéis el enlace del post donde he explicado en que consiste el reto Blogger.

Lo estoy pasando muy bien participando del TAG con otras compañeras y conociendo un poco más de cada una de ellas y de nuestro compañero Francisco.

Aquí tenéis una propuesta de aperitivo sencillo con tostas de sardinitas, algas y pimientos.

Un vinito



Ternera con verduritas




Un saludo especial a todos y que disfrutéis al máximo de la manera que os haga feliz.


Renata Pessanha

lunes, 5 de diciembre de 2016

LA ESPERA TOCA A SU FIN, LA NAVIDAD YA ESTÁ AQUÍ

Hola dulces Nubes!!!


Diciembre se presenta con muchas actividades en Coruña pero en general se acumulan las tareas en nuestras casas.


¿Como lo afrontamos? Con mucha paciencia y ilusión. 

Yo, personalmente, prefiero adelantar las compras y disfrutar de la semana de las fiestas. Además te puedes aprovechar de descuentos previos que suelen hacer algunas marcas.

El Corte Inglés tiene un 20% en algunos artículos de electrónica.

Yo me hice auto regalo con unas fit bit flex que ya tenía ganas. Es una pulsera de actividad deportiva que puede medir tus avances, incluso bajo el agua.

Aquí os dejo unas opciones de regalos originales y personalizados para nuestras familias y amigos especiales.

Si quieres un juguete original y educativo para los niños lo puedes encontrar en Lummerland aquí tenéis su instagram https://www.instagram.com/p/BNo0UXeg9QQ/ 


Hace poco también he conocido una marca con unos diseños delicados con un toque vintage que me ha enamorado. Se llama Crafty Lu www.craftylu.com ese sábado 10 estará presentando su colección en Ledicia Café, en la zona del Orzán.


Y si estáis en la zona del Ferrol podéis asistir a mi charla de Alimentación Saludable en la Galería Sargadelos.

Aquí os dejo los carteles para que toméis nota de la agenda Coruñesa.

Ese sábado en Ferrol



Aquí tenéis el cartel de Ledicia Café, en la Calle del Orzán.




Taller del día 17 de diciembre


Y aquí una opción muy dulce de repostería navideña y impresionantemente deliciosa de Tere Expósito


Y aquí una muestra de Crafty Lu


Y así con toda esa ternura Navideña me despido hasta el lunes. Nos vemos por las redes.
Deja tu comentario con una sugerencia y cuentáme que te gusta o no de la  

 Navidad #AtbNavidad

martes, 9 de diciembre de 2014

VII Desayuno BloggerCoruña

Hola amores!

Hoy vengo a contar mi experiencia en nuestro ya conocido encuentro mensual #BloggerCoruña organizado por nuestra compañera y amiga blogger www.babycosmetics.com

En esta ocasión nos ha cedido su espacio Icaria Coruña y nos ha presentado sus nuevas propuestas de laserterapia.

Ya es conocido que Icaria Mundo es un centro de referencia en estética en Coruña y otras provincias de España.
De hecho el Centro de la Calle San Roque es uno de mis centros habituales.

En esta ocasión algunas bloggers hemos tenido la ocasión de probar una sesión de láser con la plataforma ICON Palomar para minimizar y en algunos casos eliminar cicatrizes, marcas de acné y estrías y para rejuvenecimiento facial y corporal.


Yo he probado la sesión para una cicatriz y no me ha parecido nada doloroso. Lo he soportado muy bien.

También hay que destacar la cosmética bio de la linea PHYTO'S Cosmetics que utiliza Icaria en sus tratamientos de cabina y que puedes llevar a casa, por precios razonables, por su calidad-precio.

Es una cosmética natural a base de aceites esenciales y con bases untuosas como manteca de Karité, Rosa Mosqueta etc.



El encuentro estuvo amenizado por una degustación de tés del Sombrerero loco y delicatesen bio by Blanca Nu.










También hemos tenido como colaborador una empresa de joyería multimarca de Lugo. 

PortaCastelli tiene unas creaciones espectaculares que ya os enseñaré sus propuestas en el siguiente post.


Aquí os dejo los enlaces para que ampliéis la información 

blancanu@hotmail.es


www.portacastelli.com


www.icaria.es

Espero que os sea útil la información y para cualquier duda aquí estoy.


Un saludo y hablamos antes de las fiestas con unos consejitos dietéticos que os gustará seguro.

Renata Pessanha







viernes, 5 de septiembre de 2014

MAIESTETICA PRESOTERAPIA Y TERMO C

Hola amores!
Hoy quiero compartir con vosotras mi reciente experiencia en Maistetica.
Maistetica es un nuevo espacio de belleza y tratamientos estéticos en Coruña.


Han colaborado con el #desayunobloggercoruña invitándonos a conocer su espacio y probar dos de sus tratamientos:
La presoterapia y la tecnología de la Termo C.
La presoterapia ya la conocía, ya había probado en otras ocasiones.




Para mí la novedad a destacar es que utilizan un peto y no las habituales botas.
El peto añade un masaje lumbar para que sea más placentera la experiencia.
La presoterapia utiliza la presión del aire para realizar un drenaje, para reducir edemas venosos y linfáticos, que impiden una adecuada salud vascular.
Y luego pasamos a otra cabina para que nos aplique la Termo C, que nos ofrece una combinación de estímulos de radiofrecuencia,fotobiomodelación led y crioterapia.

También ayuda a combatir la celulitis, reduciendo edemas linfáticos y estimulando la circulación venosa.

Hay que destacar que en Maiestetica hacen sus tratamientos de cabina con líneas de alta gama cosmética como Alqvimia


También disponen de otros tratamientos como la microdermoabrasión con punta de diamante, es un tipo de cabezal para realizar el rejuvenecimiento de la piel.

Mejorando la elasticidad de la piel por la estimulación de colágeno.

Así que no dejes de consultar sus ofertas y visitar sus instalaciones .

Consulta su página www.maiestetica.com

Un saludo y cualquier tema que os interese que comentemos por aquí no dudéis en aluntar vuestros comentários.




lunes, 18 de agosto de 2014

Hawaian Dream Day Blogger Luxurissime

       Hola o debería decir Aloha


        El viernes, apesar de haber

        sido festivo.

       LUXURISSIME nos abrió las 

       puertas de su tienda en la 

        Calle Real.      


      Nos ha recibido con accesórios 

                      Hawaianos 

                            y un

                 MARTINI ROYALE

       que es un cocktail con toque

                        espumoso

           La propuesta fue muy

            divertida y original

            por parte de la tienda al

            facilitar las compras 

            en un día festivo y con 

            importantes descuentos      

  

        Las dependientas estuvieron 

        muy  pendientes para 

         enseñarnos las novedades.


         Os enseño a continuación      

         una muestra de otoño


     Me gusta la NEW COLECTION 

      porqué no se limite al negro.


      Destaca el berenjena, Ocre,

       tonos mostazas.



 

     Y los complementos como siempre                          LUXURISSIME.









Así que por mi parte, 

               me encanta  la iniciativa 

               LUXURISSIME de facilitar

               las compras a sus clientes

               con descuentos y 

               promoviendo un evento 

               original y divertido como

                  HAWAIAN DREAM 

               Un saludo y espero que os

               guste mi selección.